Hujedamej

Tog min Grit Cardio oskuld igår.

Kan sammanfatta det med åh fy bubblan eller hujedamej.

Det där är inget träningspass att gå på för att fisa runt lite. Nej nej du får kämpa på tills du nästan kräks.

När jag 20 min efter passet hade jag stretchat och gått hem var jag fortfarande anfådd och har halvhög puls

Nu har jag provat alla tre klasser, alla har sin egen tjusning. Jag skulle vilja köra Grit Strength, men tyvärr har jag inget sådant pass på ett center nära mig.

Grit Cardio kommer jag på flera gånger och jag kommer fortsätta med Grit Plyo som jag redan går på.

Ska bli spännande och se vad Gritklasserna ger för resultat om nån månad.

Läs mer här
http://w3.lesmills.com/sweden/en/classes/les-mills-grit-series/