Så där nu har nog nästan all %¥%#!? hosta försvunnit.
Det innebar att jag idag vågade mig på ett pump pass. Körde ett pass igår med, men de senaste veckorna har jag på lördagen bittert fått ångra att jag tränat på fredagen och då jag fått tillbaka ¥£%!? hostan med råge. Blä!
Men idag idag yes, inte så mycket till hosta när jag vaknade. Visst lite krax, inget som kunde stoppa mig.
Självklart ska vikterna ökas efter 4 veckor med bara ett pass i veckan. Kroppen ska chockas.
Tjohoo, med den inställningen la jag på 1,5kg på varje sida på benlåten.
Jag klarade låten galant. Det största problemet är att få upp stången på axlarna när låten börjar, att få ner den på golvet utan att knocka sig själv i bakhuvudet eller att inte lugga sig själv.
Nej, jag ökade inga fler vikter under passet.
Nu känns det bra, nu är jag på G igen. Underbart.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar